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标题: 越想早睡越精神 [打印本页]

作者: 荷叶饼 时间: 2022-1-19 03:56
标题: 越想早睡越精神
每次都是这样，第二天要早起，想着今天晚上要早点睡觉，越想睡越睡不着，辗转反侧很久后…………打开了手机。

第二天的确是能起来了，因为我根本就没睡啊

作者: 风之回眸 时间: 2022-1-21 14:11
你需要一个男票了。

作者: 永燃火炬 时间: 2022-1-21 14:29
现在的情况是. 不是想睡着就能睡着的. 心事太重了了需要关怀

作者: 越程程 时间: 2022-1-21 14:33
可以试试放助眠音乐，白天的时候多运动运动，身体出出汗更容易困

作者: 慌慌慌 时间: 2022-1-21 19:41

白天起不来，晚上睡不着

作者: 花粥、 时间: 2022-1-21 21:13
有个男票动一动，应该就能很好睡

作者: 慌慌慌 时间: 2022-1-21 21:26

你们让开，我来做男票

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