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[种草安利] 你们吃过什么减肥的时候能吃的好吃的吗

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军饷

以武入道

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楼主
发表于 2021-12-10 12:49 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自:山东

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#01

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以武入道

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沙发
 楼主| 发表于 2021-12-10 12:50 | 只看该作者 来自:山东
说一下大家知识共享一下
最近吃草吃豆腐吃的嘴巴里一点味道也没
脸都绿了

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以武入道

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板凳
 楼主| 发表于 2021-12-10 12:51 | 只看该作者 来自:山东
祝每一个回帖的妹妹都瘦到自己理想的体重

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一呼百应

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发表于 2021-12-10 12:53 | 只看该作者 来自:江西
不要减肥,趁着能吃多吃点

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以武入道

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 楼主| 发表于 2021-12-10 12:58 | 只看该作者 来自:山东
笑笑123 发表于 2021-12-10 12:53
不要减肥,趁着能吃多吃点

好多事情不得不减一减

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一飞冲天

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发表于 2021-12-10 13:38 | 只看该作者 来自:广东
我现在减肥都不怎么忌口了,用薄荷健康算下饮食摄入,一天的没超就行

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威加海内

未妨惆怅是清狂

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攻略达人

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发表于 2021-12-10 13:45 | 只看该作者 来自:内蒙古
减肥啥都能吃,只是要控制总热量
头像被屏蔽

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封喉

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发表于 2021-12-10 14:10 | 只看该作者 来自:北京
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傲睨群雄

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神仙眷侣·比翼双飞(祝天下3的小伙伴们幸福美满【赏金猎人】奖励)

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发表于 2021-12-10 14:11 | 只看该作者 来自:重庆
减肥就是不能吃好吃的呀!!!

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一呼百应

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黑猫大作战端午安康

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发表于 2021-12-10 14:36 | 只看该作者 来自:广东
今天刷微博看到的

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大荒荣誉居民

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再探北溟端午安康

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发表于 2021-12-10 15:41 | 只看该作者 来自:江苏
别克制

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一飞冲天

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发表于 2021-12-10 15:55 | 只看该作者 来自:江西
主要是不能多吃,别人吃一包的东西,你减肥可能就只能吃一小口。我自己买了点魔芋蛋糕,万一饿的时候可以吃一小包,热量不高

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伐肆八荒

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心型岛一个高冷严肃的人

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发表于 2021-12-10 15:59 | 只看该作者 来自:广东
我是易胖体质,而且常年不运动,控制住自己吃的话就会瘦。之前减过,但是觉得过程中好多不能吃好多控制,减完肥就会更想吃。现在又回到了减肥前体重(更胖)哈哈。现在想法是在满足自己口欲之外,控制一点,就是不要再胖了!人生短短几十载,及时行乐,控制一段时间的减肥,后面还是会胖的,如果一辈子去控制减肥,那失去了多少快乐(当然健康经常运动的那种就不是减肥啦,是热爱生命健身)

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一呼百应

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发表于 2021-12-10 16:07 | 只看该作者 来自:江西
季九儿 发表于 2021-12-10 12:58
好多事情不得不减一减

你想减就减吧,不要有太大压力,别太在意别人的眼光,别人有时候不会那么在意别人的事情,自己怎么舒服怎么来。

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从者云集

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发表于 2021-12-10 16:15 | 只看该作者 来自:湖北
卫龙魔芋爽

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凤栖于梧

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发表于 2021-12-10 16:35 | 只看该作者 来自:辽宁
有蒸羊羔儿、蒸熊掌、蒸鹿尾儿、烧花鸭、烧雏鸡、烧子鹅、炉猪、炉鸭、酱鸡、腊肉、松花、小肚儿、晾肉、香肠儿、什锦苏盘儿、熏鸡白肚儿、清蒸八宝猪、江米酿鸭子、罐儿野鸡、罐儿鹌鹑、卤什件儿、卤子鹅、山鸡、兔脯、菜蟒、银鱼、清蒸哈什蚂、烩鸭腰儿、烤鸭条、清拌腰丝儿、黄心管儿、焖白鳝、焖黄鳝、豆鼓鲇鱼、锅烧鲤鱼、烀烂甲鱼、抓炒鲤鱼、抓炒对虾、软炸里脊、软炸鸡、什锦套肠儿、卤煮寒鸦儿、麻酥油卷儿、熘鲜蘑、熘鱼脯、熘鱼肚、熘鱼片儿、醋烟肉片儿、烟三鲜儿、烟鸽子蛋、熘白蘑、熘什件儿、炒银丝儿、烟刀鱼、清蒸火腿、炒白虾、炝青蛤、炒面鱼、炝竹笋、芙蓉燕菜、炒虾仁儿、熘腰花儿、烩海参、炒蹄筋儿、锅烧海参、锅烧白菜、炸木耳、炒肝尖儿、桂花翅子、清蒸翅子、炸飞禽。炸汁儿、炸排骨、清蒸江瑶柱、糖熘芡仁米、拌鸡丝、拌肚丝、什锦豆腐、什锦丁儿、糟鸭、糟熘鱼片、熘蟹肉、炒蟹肉、烩蟹肉、清拌蟹肉、蒸南瓜、酿倭瓜、炒丝瓜、酿冬瓜.烟鸭掌儿、焖鸭掌儿、焖笋、炝茭白、茄子晒炉肉、鸭羹、蟹肉羹、鸡血汤、三鲜木樨汤、红丸子、白丸子、南煎丸子、四喜丸子、三鲜丸子、氽丸子、鲜虾丸子、鱼脯丸子、??炸丸子、豆腐丸子、樱桃肉、马牙肉、米粉肉、一品肉、栗子肉、坛子肉、红焖肉、黄焖肉、酱豆腐肉、晒炉肉、炖肉、黏糊肉、烀肉、扣肉、松肉、罐儿肉、烧肉、大肉、烤肉、白肉、红肘子、白肘子、熏肘子、水晶肘子、蜜蜡肘子、锅烧肘子、扒肘条、炖羊肉、酱羊肉、烧羊肉、烤羊肉、清羔羊肉、五香羊肉、氽三样儿、爆三样儿、炸卷果儿、烩散丹、烩酸燕儿、烩银丝儿、烩白杂碎、氽节子、烩节子、炸绣球、三鲜鱼翅、栗子鸡、氽鲤鱼、酱汁鲫鱼、活钻鲤鱼、板鸭、筒子鸡、烩脐肚、烩南荠、爆肚仁儿、盐水肘花儿、锅烧猪蹄儿、拌稂子、炖吊子、烧肝尖儿、烧肥肠儿、烧心、烧肺、烧紫盖儿、烧连帖、烧宝盖儿、油炸肺、酱瓜丝儿、山鸡丁儿、拌海蜇、龙须菜、炝冬笋、玉兰片、烧鸳鸯、烧鱼头、烧槟子、烧百合、炸豆腐、炸面筋、炸软巾、糖熘??儿、拔丝山药、糖焖莲子、酿山药、杏仁儿酪、小炒螃蟹、氽大甲、炒荤素儿、什锦葛仙米、鳎目鱼、八代鱼、海鲫鱼、黄花鱼、鲥鱼、带鱼、扒海参、扒燕窝、扒鸡腿儿、扒鸡块儿、扒肉、扒面筋、扒三样儿、油泼肉、酱泼肉、炒虾黄、熘蟹黄、炒子蟹、炸子蟹、佛手海参、炸烹儿、炒芡子米、奶汤、翅子汤、三丝汤、熏斑鸠、卤斑鸠、海白米、烩腰丁儿、火烧茨菰、炸鹿尾儿、焖鱼头、拌皮渣儿、氽肥肠儿、炸紫盖儿、鸡丝豆苗、十二台菜、汤羊、鹿肉、驼峰、鹿大哈、插根儿、炸花件儿,清拌粉皮儿、炝莴笋、烹芽韭、木樨菜、烹丁香、烹大肉、烹白肉、麻辣野鸡、烩酸蕾、熘脊髓、咸肉丝儿、白肉丝儿、荸荠一品锅、素炝春不老、清焖莲子、酸黄菜、烧萝卜、脂油雪花儿菜、烩银耳、炒银枝儿、八宝榛子酱、黄鱼锅子、白菜锅子、什锦锅子、汤圆锅子、菊花锅子、杂烩锅子、煮饽饽锅子、肉丁辣酱、炒肉丝、炒肉片儿、烩酸菜、烩白菜、烩豌豆、焖扁豆、氽毛豆、炒豇豆,外加腌苤蓝丝儿

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以武入道

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 楼主| 发表于 2021-12-10 20:19 | 只看该作者 来自:山东
筱源 发表于 2021-12-10 16:35
有蒸羊羔儿、蒸熊掌、蒸鹿尾儿、烧花鸭、烧雏鸡、烧子鹅、炉猪、炉鸭、酱鸡、腊肉、松花、小肚儿、晾肉、香 ...

真是难为你吃饱撑的了。

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一呼百应

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发表于 2021-12-12 09:18 | 只看该作者 来自:广东
别吃含反式脂肪酸的东西(奶油、奶茶之类),糖油混合物(油条、油炸的东西),控制碳水化合物摄入(主食),动物脂肪高的肉类也要少吃,鸡鸭别吃皮。

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富甲天下

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我是勤劳的兔子,我的坑有果实了金牛贺岁·大荒有戏潮流达人剑心问道勋章萌草乐园短视频

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发表于 2021-12-12 09:53 | 只看该作者 来自:湖北
减肥前 肉好吃 减肥后 啥都好吃 借楼出个甄选盒码
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发表于 2021-12-12 11:23 | 只看该作者 来自:北京
吃汉堡薯条炸鸡可乐
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