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《天下3》官方论坛»论坛首页 › 奇门异派（门派讨论区） › 冰心堂 › 夏天到了，有一起减肥的小伙伴吗

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[综合讨论] 夏天到了，有一起减肥的小伙伴吗

818 活跃	574 人气	0 军饷

茅塞顿开

Rank: 5 Rank: 5

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电梯直达

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楼主

发表于 2024-3-28 18:38

| 只看该作者

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|倒序浏览 |阅读模式来自：广东

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咱们拉个群，相互监督，相互鼓励。相信自己可以瘦。

我是晚上跟抖音一起跳70分钟。不节食。有兴趣的小伙伴私聊我

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嘀嘀嘀答1111

456 活跃	295 人气	0 军饷

茅塞顿开

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沙发

发表于 2024-3-28 18:53

| 只看该作者来自：江苏

跳7分钟我还可以，拉我进群，我分享美食

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【活动达人】我是勤劳的小蜜蜂

八年天下，感恩有你

66万活跃	73万人气	4927 军饷

返璞归真

多看新闻丶多看书

Rank: 21

积分: 177418

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板凳

发表于 2024-3-28 23:17

| 只看该作者来自：广东

跑70分钟步比较容易，跳70分钟太难了

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818 活跃	574 人气	0 军饷

茅塞顿开

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4^#

楼主| 发表于 2024-3-28 23:38

| 只看该作者来自：广东

凉爽发表于 2024-3-28 23:17 广东
跑70分钟步比较容易，跳70分钟太难了

不是一直跳。练完一组有休息时间。会练到腰，腿，手臂。我这两天已经练的全身酸软了

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8521 活跃	6340 人气	0 军饷

傲睨群雄

Rank: 13

积分: 2814

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5^#

发表于 2024-3-29 00:47

| 只看该作者来自：山西

我蹬动感单车行不行

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8521 活跃	6340 人气	0 军饷

傲睨群雄

Rank: 13

积分: 2814

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6^#

发表于 2024-3-29 00:54

| 只看该作者来自：山西

年前瘦了20斤，就想今年擦99的边！

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818 活跃	574 人气	0 军饷

茅塞顿开

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7^#

楼主| 发表于 2024-3-29 07:13

| 只看该作者来自：广东

唤假假发表于 2024-3-29 00:54 山西
年前瘦了20斤，就想今年擦99的边！

擦，我现在三位数，也想擦99的边

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可达鸭和零食

4709 活跃	789 人气	0 军饷

一呼百应

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8^#

发表于 2024-3-29 08:35

| 只看该作者来自：江苏

拉我姐妹

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8545 活跃	1万人气	275 军饷

贵极思道

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9^#

发表于 2024-3-29 09:06 | 只看该作者来自：吉林

跳绳最有效

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6832 活跃	930 人气	0 军饷

从者云集

Rank: 12

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10^#

发表于 2024-3-29 09:16

| 只看该作者来自：江西

我我我我，拉我一个

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茅塞顿开

Rank: 5 Rank: 5

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11^#

楼主| 发表于 2024-3-29 12:59

| 只看该作者来自：广东

可达鸭和零食发表于 2024-3-29 08:35 江苏
拉我姐妹

私聊我一下联系方式

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【活动达人】我是勤劳的小蜜蜂

【绝色风姿】大荒最靓丽的仔

八年天下，感恩有你

1万活跃	1万人气	1626 军饷

贵极思道

Rank: 16

积分: 6399

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12^#

发表于 2024-3-29 13:20 | 只看该作者来自：江苏

我去年腿伤过不能跳，只能跟千步走，带我一个吧。

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这是论坛昵称

2301 活跃	384 人气	0 军饷

一飞冲天

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

积分: 652

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13^#

发表于 2024-3-29 14:22 | 只看该作者来自：山东

要是吃70分钟点心我倒是可以考虑考虑

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【活动达人】我是勤劳的小蜜蜂

八年天下，感恩有你

7万活跃	7万人气	625 军饷

得证大道

Rank: 19

积分: 21146

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14^#

发表于 2024-3-29 17:00

| 只看该作者来自：江苏

我我我，减了一个月了

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984 活跃	1008 人气	0 军饷

茅塞顿开

Rank: 5 Rank: 5

积分: 265

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15^#

发表于 2024-3-29 22:49

| 只看该作者来自：河北

我我我我，求拉

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818 活跃	574 人气	0 军饷

茅塞顿开

Rank: 5 Rank: 5

积分: 240

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16^#

楼主| 发表于 2024-3-30 06:37

| 只看该作者来自：广东

棠梨· 发表于 2024-3-29 22:49 河北
我我我我，求拉

私聊我一下联系方式妹子，留个联系方式

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村头型男林达旦

758 活跃	622 人气	0 军饷

茅塞顿开

Rank: 5 Rank: 5

积分: 208

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17^#

发表于 2024-3-30 07:01

| 只看该作者来自：安徽

女子体重不过百，不是平胸就是矮。

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1300 活跃	523 人气	0 军饷

伐骨洗髓

Rank: 6 Rank: 6

积分: 362

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18^#

发表于 2024-3-30 09:39

| 只看该作者来自：河南

想减，有管不住嘴，迈不开腿的吗？

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