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标题:
过个年我肥了10斤
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作者:
我只是途径此处
时间:
2022-2-6 10:02
标题:
过个年我肥了10斤
年前刚刚减肥成功,从120减到90斤,
过个年体重飙到100,发个贴记录下重新减肥,目标85.
作者:
一梦箫音
时间:
2022-2-6 10:20
好奇问问,你是什么星座。不回答也行
作者:
猫捡球
时间:
2022-2-6 10:51
85是不是太瘦了点
作者:
席甄
时间:
2022-2-6 11:10
100斤的我很瘦了,我要求不高,回100斤就行,现在130
作者:
烬寒蝉
时间:
2022-2-6 11:11
打卡学习减肥
作者:
饮水冷暖
时间:
2022-2-6 11:15
我也想学习,体重一直稳步增长,减不动
作者:
我要鱼丸粗面
时间:
2022-2-6 11:18
如何减肥请问
作者:
奥利奥丶夹心
时间:
2022-2-6 11:48
请教如何减肥,过个年肥的不敢看自己
作者:
云中殇
时间:
2022-2-6 12:53
85的我也想要
作者:
萍萍wpnustzj
时间:
2022-2-6 13:07
过个年真的胖了好几斤
一起减肥
作者:
汐、若婉
时间:
2022-2-6 15:51
每逢佳节胖三斤,我胖了十五斤 太不可思议了。
作者:
福运小锦鲤
时间:
2022-2-6 15:58
我就想学习一下,想知道如何减肥
作者:
梨花落尽一场雪
时间:
2022-2-6 16:49
你这个是不是有点过于瘦了,好夸张。。也可能不是过年肥,是过度减肥的反弹
作者:
锖青磁乀
时间:
2022-2-6 17:08
好奇问问你多高
作者:
有毒的荷包蛋
时间:
2022-2-6 18:26
减肥ing……之前最瘦94,现在已经瘦不到了,只能要求瘦到一百斤
,目前体重110
作者:
我只是途径此处
时间:
2022-2-7 00:30
之前跳绳+生酮饮食,三个月瘦了30斤。 因为身高只有162,而且骨架小,所以100斤基本都是纯纯的脂肪重量,T,T,目标85可能达成也还是看起来微胖,同体型女生可能深有体会
打卡今天跳绳1500,有氧半个小时,跑步半个小时,拉伸半小时,初始体重50公斤,目标42.5公斤,暂定2个月。
作者:
时光浅行渐隐
时间:
2022-2-7 00:43
能讲讲具体生酮吃什么肉了吗~都是红肉咩
作者:
爱是一点光
时间:
2022-2-7 00:43
不懂就问,生酮饮食是啥
作者:
臻果子
时间:
2022-2-7 00:48
我也是163,85的话我直接就是一副骨架了,楼主你确定要这么瘦吗
作者:
逆水的鱼
时间:
2022-2-7 01:13
我就想学习一下,想知道如何减肥
作者:
希望你看得见
时间:
2022-2-7 08:14
以前学生时代经历过158身高,100斤...是个球
然老师会拿着体温枪告诉我是测体重的
#15阴影。
作者:
越知月光
时间:
2022-2-7 08:32
真162的话 100已经看上去很瘦了
作者:
亦乄寒尘
时间:
2022-2-7 11:20
要看身高,好对比
作者:
昵称63a233
时间:
2022-2-7 12:00
100保持住,太瘦的话硌的不舒服
作者:
只有丶小怪兽
时间:
2022-2-7 14:01
让我们这200斤的咋整
作者:
往事深处少年蓝
时间:
2022-2-7 15:49
请问怎么减肥
作者:
轩墨公子
时间:
2022-2-7 17:08
一场疫情,我一个女性朋友,没发生疫情的时候总是说我吃不胖,疫情后我看到足足胖了30斤,现在整天愁眉苦脸的,没有之前那谷子自信劲啦
作者:
千秋落墨
时间:
2022-2-8 07:18
能理解楼主,同款身高168但骨架小(4厘米手腕挑战能过的那种)常年100到102来回浮动。走起路来大腿肉来回晃,一坐下就是米其林同款肚子,胳膊也是一抓一把全是肉,每次说想瘦一瘦就会被骂,实际是真的
作者:
倩倩老师
时间:
2022-2-8 10:03
少吃多动,早上吃,中午少吃,晚上6点前吃点。坚持每天半小时以上的运动量。管住嘴,迈开腿。真的熬过去了,食欲就会降低了。
作者:
未来丶
时间:
2022-2-8 10:46
但是我也是小骨架161的身高,大概93斤左右这样,夏天更瘦,没减肥,天热了不由自主就瘦到九十斤了,冬天可能是加了衣服有95,也没小肚子,手腕也很细,腿也很细(穿直筒靴往下滑),感觉也没楼主说的这样诶(不是自己夸自己啊,是所有朋友都这么说的)
作者:
氺氵
时间:
2022-2-8 11:00
161的身高95j左右,但是周围的同事和朋友都说我稍微在胖点更好看,我也觉得肉肉的看着更健康点
不过 胃不好 胖不起来
作者:
小篱
时间:
2022-2-8 18:33
……同款162,运动减肥了半年没管住嘴下去了10斤,然后停下运动半年,,,已经全部涨回来了……(哭唧唧)
作者:
我只是途径此处
时间:
2022-2-10 19:18
差不多一周了,一种48.5公斤,
继续努力!!!夏天之前务必瘦到目标
作者:
微然呀
时间:
2022-2-10 22:19
我只是途径此处 发表于 2022-2-10 19:18
差不多一周了,一种48.5公斤,继续努力!!!夏天之前务必瘦到目标
同打卡,胖自闭了
作者:
囧囧炯炯
时间:
2022-2-10 22:43
100刚刚好,我90斤在别人眼里已经是竹杆了
作者:
我只是途径此处
时间:
2022-2-18 09:13
缓慢减肥中,打卡48.25,姨妈正常,睡眠正常,继续努力
作者:
我只是途径此处
时间:
2022-3-4 18:25
打卡47,八个字
作者:
微然呀
时间:
2022-3-4 19:32
我只是途径此处 发表于 2022-3-4 18:25
打卡47,八个字
牛逼,妹妹传授一下方法吧。。。我又胖自闭了,反复胖瘦横跳,我现在98目标也是85我哭了我感觉马上热起来我衣服都穿不进去
作者:
勤奋的夜夜
时间:
2022-3-4 21:04
体重不过百,不是平凶就是矮!
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