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《天下3》官方论坛»论坛首页 › 大荒风云（常用讨论区） › 天下一统 › 【本周话题】说说你的养生保健小技巧吧

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[话题] 【本周话题】说说你的养生保健小技巧吧

我怎么辣么美！美！美！

八年天下，感恩有你

1万活跃	1万人气	440 军饷

大荒后勤侍卫┇版主┇

真的不能审核or处理违规..

Rank: 16

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楼主

发表于 2021-12-15 21:20 | 只看该作者回帖奖励

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|倒序浏览 |阅读模式来自：山东

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棠棠今天跟同事从天气干燥皮肤补水

聊到了养生保健，感觉还是很有收获的~

大荒的宝子们有什么养生保健小技巧鸭

快来分享一下吧！

健康生活，快乐游戏，冲鸭！

参与方式：分享一下养生保健小技巧

话题奖励：凡符合要求话题内容均获得活跃人气+20

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639 活跃	869 人气	0 军饷

茅塞顿开

Rank: 5 Rank: 5

积分: 251

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沙发

发表于 2021-12-15 21:36

| 只看该作者来自：江苏

一个月喝一次奶茶，日常泡点黄芪金银花

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棠笙。

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我怎么辣么美！美！美！

八年天下，感恩有你

1万活跃	1万人气	440 军饷

大荒后勤侍卫┇版主┇

真的不能审核or处理违规..

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板凳

楼主| 发表于 2021-12-15 21:51 | 只看该作者来自：山东

本帖最后由棠笙。于 2021-12-15 23:11 编辑

桃若青青发表于 2021-12-15 21:36
一个月喝一次奶茶，日常泡点黄芪金银花

我看错了！一个月一次啊啊啊啊
这个好难做到

不过少糖确实有益健康

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9355 活跃	1万人气	25 军饷

贵极思道

Rank: 16

积分: 5678

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4^#

发表于 2021-12-15 23:03

| 只看该作者来自：山东

喝啤酒抓把枸杞放杯子里，早上起床温水+蜂蜜一杯，然后上班路上一杯500毫升90块钱一大桶的那种雀巢咖啡+牛奶。

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棠笙。

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我怎么辣么美！美！美！

八年天下，感恩有你

1万活跃	1万人气	440 军饷

大荒后勤侍卫┇版主┇

真的不能审核or处理违规..

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5^#

楼主| 发表于 2021-12-15 23:10 | 只看该作者来自：山东

只有一个小可爱分享

我来说一个每天泡脚

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5410 活跃	2802 人气	300 军饷

一呼百应

Rank: 11

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6^#

发表于 2021-12-15 23:19

| 只看该作者来自：重庆

早睡不熬夜

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棠笙。

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1264 活跃	3063 人气	0 军饷

功行圆满

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

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7^#

发表于 2021-12-16 04:14

| 只看该作者来自：湖北

最好的养生方法就是，不要和愚蠢的人争论

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棠笙。

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悠然灬静舞

2663 活跃	5188 人气	0 军饷

从者云集

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8^#

发表于 2021-12-16 04:47 | 只看该作者来自：浙江

赶脚这帖子存在可不好哦，鼓励玩家早睡早起的话，人气就木有了呢

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棠笙。

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1665 活跃	665 人气	0 军饷

凤栖于梧

Rank: 8 Rank: 8

积分: 639

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9^#

发表于 2021-12-16 07:38 | 只看该作者来自：天津

如果登录需要排队或者中途掉线了,就去睡觉,这样挺好的

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棠笙。

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1万活跃	9014 人气	854 军饷

贵极思道

Rank: 16

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10^#

发表于 2021-12-16 08:26 | 只看该作者来自：山东

早睡早起多运动

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棠笙。

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豹子头林心如

3642 活跃	3495 人气	0 军饷

一呼百应

Rank: 11

积分: 1387

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11^#

发表于 2021-12-16 08:26

| 只看该作者来自：四川

每天奖励自己一次

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棠笙。

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我怎么辣么美！美！美！

八年天下，感恩有你

1万活跃	1万人气	440 军饷

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12^#

楼主| 发表于 2021-12-16 10:53

| 只看该作者来自：山东

风之回眸发表于 2021-12-16 04:14
最好的养生方法就是，不要和愚蠢的人争论

真的是要少生气，很多身体问题都是生气引起来的

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我怎么辣么美！美！美！

八年天下，感恩有你

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真的不能审核or处理违规..

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13^#

楼主| 发表于 2021-12-16 10:54

| 只看该作者来自：山东

悠然灬静舞发表于 2021-12-16 04:47
赶脚这帖子存在可不好哦，鼓励玩家早睡早起的话，人气就木有了呢

健康生活，快乐游戏鸭

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精神病院王主任

1842 活跃	864 人气	0 军饷

凤栖于梧

Rank: 8 Rank: 8

积分: 536

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14^#

发表于 2021-12-16 15:36

| 只看该作者来自：江苏

峥嵘过去已经彪炳史册，璀璨当下正在不断延伸，光明未来需要踏实开拓。

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棠笙。

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亦无风雨亦无情

2962 活跃	1142 人气	305 军饷

横空出世

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15^#

发表于 2021-12-16 18:19 | 只看该作者来自：山东

多喝热水

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棠笙。

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3570 活跃	3944 人气	0 军饷

一呼百应

Rank: 11

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16^#

发表于 2021-12-16 20:41

| 只看该作者来自：云南

多读书，多看报少吃零食多睡觉

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棠笙。

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【绝色风姿】大荒最靓丽的仔

八年天下，感恩有你

4019 活跃	2673 人气	105 军饷

从者云集

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17^#

发表于 2021-12-16 20:54

| 只看该作者来自：四川

随手保温杯，秋冬棉衣棉裤棉袜棉鞋，养生老干部

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棠笙。

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3372 活跃	4086 人气	200 军饷

傲睨群雄

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18^#

发表于 2021-12-16 21:07 | 只看该作者来自：湖北

棠笙。发表于 2021-12-15 23:10
只有一个小可爱分享

我来说一个每天泡脚

在家里还是洗浴一条龙的地方？

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棠笙。

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我怎么辣么美！美！美！

八年天下，感恩有你

1万活跃	1万人气	440 军饷

大荒后勤侍卫┇版主┇

真的不能审核or处理违规..

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19^#

楼主| 发表于 2021-12-16 21:10 | 只看该作者来自：山东

亦无风雨亦无情发表于 2021-12-16 18:19
多喝热水

我今天就灌了8杯水，喝的我有点难受

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我怎么辣么美！美！美！

八年天下，感恩有你

1万活跃	1万人气	440 军饷

大荒后勤侍卫┇版主┇

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20^#

楼主| 发表于 2021-12-16 21:10 | 只看该作者来自：山东

晨汐雨发表于 2021-12-16 20:54
随手保温杯，秋冬棉衣棉裤棉袜棉鞋，养生老干部

是的！保暖太重要了

自觉穿上长筒袜，不敢露脚踝了

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