有减肥成功的妹子吗～

迷之莉莉丝

分享一下自己的案例，原先工作原因实在是没有时间去健身房，基本靠节食减肥。
糖和碳水能不摄入就不摄入。从原先只能搜大码到随便买随便穿。
但是确实比以前秃多了，而且现在不光胃不好重度胃窦炎，还因为抵抗力太低得过肺部的病以后多拖了一个过敏性哮喘。这是两个拖下病根的东西。去看中医调理说身子基本已经亏透了。贫血的厉害。后来实在是因为身体不好医院常客工作都辞了在家养病
现在被强制吃饭吃药，反弹了一些。但是加上了定量的运动和在家里基本把家务全包了。目前有觉得身体好多了
总结还是，纯靠节食，只能拖的满身病。就算是没法运动，还是要算一下营养吃东西，别胡吃海塞就行